PRÁTICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES NA PROMOÇÃO DO AUTOCUIDADO E BEM-ESTAR DE TRABALHADORES

RELATO DE EXPERIÊNCIA

Autores

  • Larissa Sampaio de Souza Centro Universitário Adventista de São Paulo
  • Livia Barbosa de Matos Centro Universitário Adventista de São Paulo
  • Antenor Aguiar Santos Centro Universitário Adventista de São Paulo
  • Renata Cristina Schmidt Santos Centro Universitário Adventista de São Paulo

DOI:

https://doi.org/10.22408/reva121202620021-10

Resumo

As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) ganharam maior visibilidade no Sistema Único de Saúde como estratégias de cuidado ampliado, prevenção de agravos e promoção do bem-estar. Objetivou-se relatar a experiência de implementação de PICS dirigidas ao autocuidado de trabalhadores em um serviço especializado de saúde e em um ambiente universitário. Trata-se de relato de experiência, de caráter descritivo e qualitativo, desenvolvido durante estágio supervisionado em enfermagem, entre setembro e outubro de 2024, no Serviço de Atenção Especializada em IST/AIDS Santo Amaro - Dra. Denize Dornelas de Oliveira e no Centro Universitário Adventista de São Paulo. Realizaram-se sessões de meditação guiada associadas à aromaterapia com óleo essencial de lavanda, em grupos pequenos. Foram bem aceitas e produziram relatos espontâneos de relaxamento, alívio emocional e percepção de pausa restauradora no cotidiano laboral. Os achados dialogam com a literatura que aponta benefícios dessas práticas sobre ansiedade, recuperação psicológica e humanização do cuidado, embora a ausência de instrumentos padronizados impeça inferências causais ou generalizações. Conclui-se que as PICS são factíveis como estratégia complementar de promoção da saúde do trabalhador e de fortalecimento de ambientes institucionais mais acolhedores, desde que acompanhadas de apoio organizacional e avaliação sistemática em estudos futuros.

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Publicado

2026-04-30

Como Citar

Souza, L. S. de, Matos, L. B. de, Santos, A. A., & Santos, R. C. S. (2026). PRÁTICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES NA PROMOÇÃO DO AUTOCUIDADO E BEM-ESTAR DE TRABALHADORES: RELATO DE EXPERIÊNCIA. Revista Valore, 12(1), 1–10. https://doi.org/10.22408/reva121202620021-10

Edição

v. 12 n. 1 (2026): Promoção da Saúde: avanços e desafios contemporâneos

Seção

Fluxo Contínuo (Art. Originais/Revisão)

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