Musculação para gestantes: entre efeitos e indicações
DOI:
https://doi.org/10.22408/reva12201750153-161Abstract
Este trabalho foi elaborado com intuito de ajudar outros profissionais de educação física a trabalharem com gestantes de uma forma segura e significativa. Dessa maneira, o objetivo do estudo é identificar os efeitos e indicações na musculação para gestantes. A metodologia foi delineada como bibliográfica, que foi utilizado artigos científicos como base para o estudo. Diante da pesquisa, pôde fundamentar sobre a importância da musculação durante a gestação e os benefícios da prática.
Palavras-chave: Gestante; Musculação; Benefícios.
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